我是Rita塔。tATata。

前幾天上班時

漏接了一位久久才會聯繫見面的友人電話

趁著中午空檔回電

詢問什麼事情，對方只是客氣禮貌的說：沒有啦，只是想聽妳的聲音。

（咦！事情沒那樣單純吧...友人是女的，且阿塔很確定她對我一點意思也沒有）

再次詢問，告知因為覺得阿塔的聲音比較有活力，當時的她需要正面一點的力量之類的吧。

（呵..撥瀏海。人在心情低落時，慎選傾訴對象阿，尤其通常在宣洩時

並不是需要對方的意見或是看法，只是需要有個人陪聽/罵；

所以遇到愛說理的，或是不耐的，自己就不要怨恨對方不懂，

因為沒有人理所當然要接受別人的壞心情。）

雖然講了10幾分鐘，還是不清楚友人到底為了什麼事情心煩鬱悶

（阿塔也不是什麼垃圾都會收的）

不過，當下真的覺得

很多事情無關年紀攸關個性（咦..這好像N年前有寫過得一篇文）

年紀再長，在父母親心中

永遠都是孩子，都是會擔心

只是在於會不會把擔心完全的表現出來

成年後，所作的每個決定

每個動作

都是自己要對自己負責

不管過程或是結果是否盡如人意。

就像交了個好吃懶做的男/女朋友，或是買了件被嫌棄的洋裝

都是自己的決定，不用怨天尤人，然後腦子轉著"早知道"

（好弱的舉例喔！）

不管什麼多令人心煩胸悶阿砸事情

都要學會用另一種方式去面對

找到調整情緒的方法

要怎麼做最好

怎麼轉換心境才對

沒有標準答案

自己要會自己尋找

很欣賞一位好友現在這個階段的態度

充實的安排自己生活

利用休假

拍照、旅行、閱讀

清楚自己現在能做的、該做的

就算遇到不中聽的人事物

知道有些事情爭辯回應對自己心情上不會有幫助

（蛤..為什麼阿塔有時候總是爆衝呢）

選擇不一樣的舒壓、放鬆方式

"獨立"兩個字

在她身上表現得很"得體"

是一種令人欣賞的獨立

而不是喜歡掛在嘴上說"我好獨立"，但仍是需要關愛關懷的假仙現象

（咦..這是在自打嘴巴嗎我？..我好獨立阿～XD）

雖然不知道這位友人，讓她困惑的事情是什麼

或者回台後，常處於低氣壓的原因又是哪些

希望她想清楚後，就勇敢的去尋找

就算只是為了短暫逃避

釋放後，如果可以得到更大的能量與決心

何樂而不為～

JUST DO IT.

開心最重要！

大家都是成年了，自己要對自己的所作所為負責

重點是，要真的負得起這些責

而不是紙上談兵，空說而已。

調整好心情、態度

整裝出發！！又是充滿能量的開始

捧友阿～祝福妳！

一切都會順利的～（眨）

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